Yoga - dynamisk & styrkende

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspænding.
Alle kan være med - og alle kan blive udfordret.

Tilmeld dig evt. yinklassen umiddelbart bagefter og lav din egen lille søndagsworkshop.

Praktisk info

Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.
Nummer
221185 - Yoga - dynamisk & styrkende
Første mødegang
søndag den 30.01.22 kl. 15:00 - 16:15
Adresse

Sorø Ungdomsskole, Skolevej, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 60,00
søndag den 30.01.22

Kl. 15:00 - 16:15

Gitte Mechlenburg Nielsen

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort