Vinyasa yoga for alle

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer.
Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udfordret samt får styrket hele din fysiske krop. Vi har både fokus på dynamiske, styrkende og blide yogastillinger (asanas), groundende åndedrætsøvelser (pranayama) samt afspænding (Savasana). Når du er blevet fortrolig med yogastillingerne og -serierne, vil du (måske) mærke den magiske flow-tilstand. Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Medbring yogamåtte og gerne et tæppe og måske en lille trøje til afspændingen.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.
Indgang fra Holbækvej.
Nummer
212181 - Vinyasa yoga for alle
Første mødegang
onsdag den 18.08.21 kl. 18:45 - 20:15
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
17
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 304,00 1290,00
onsdag den 18.08.21
Er blevet afholdt
onsdag den 25.08.21
Er blevet afholdt
onsdag den 01.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 08.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 15.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 29.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 06.10.21
Er blevet afholdt
onsdag den 13.10.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.10.21
Er blevet afholdt
onsdag den 27.10.21
Er blevet afholdt
onsdag den 03.11.21
Er blevet afholdt
onsdag den 17.11.21
Er blevet afholdt
onsdag den 24.11.21
Er blevet afholdt
onsdag den 01.12.21

Kl. 18:45 - 20:15

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (ny træningssal)

Se på kort

onsdag den 08.12.21

Kl. 18:45 - 20:15

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (ny træningssal)

Se på kort

onsdag den 15.12.21

Kl. 18:45 - 20:15

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (ny træningssal)

Se på kort

onsdag den 05.01.22

Kl. 18:45 - 20:15

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (ny træningssal)

Se på kort