Vinyasa yoga for alle v/ Christina Rose

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer.
Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udfordret samt får styrket hele din fysiske krop. Vi har både fokus på dynamiske, styrkende og blide yogastillinger (asanas), groundende åndedrætsøvelser (pranayama) samt afspænding (Savasana).
Når du er blevet fortrolig med yogastillingerne og -serierne, vil du (måske) mærke den magiske flow-tilstand.
Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og gerne et tæppe og måske en lille trøje til afspændingen.
Indgang fra Holbækvej.
Nummer
222183 - Vinyasa yoga for alle v/ Christina Rose
Første mødegang
onsdag den 17.08.22 kl. 19:20 - 20:50
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Almen
DKK 1490,00
onsdag den 17.08.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 24.08.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 31.08.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 07.09.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 14.09.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 21.09.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 28.09.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 05.10.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 26.10.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 02.11.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 09.11.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 16.11.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 23.11.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 30.11.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 07.12.22

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

onsdag den 04.01.23

Kl. 19:20 - 20:50

Christina Rose

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort