• Morten Christian Christensen
    Underviser i varmtvandstræning
  • fullName

    Hej, jeg hedder Lillibeth Bjørklund, 1968, er gymnastikinstruktør, fysiurgisk massør og er en erfaren underviser der har undervist i motion, motorik og bevægelse hele mit liv og for alle aldersgrupper i idrætsforeninger og på aftenskoler.

    For tiden underviser jeg i Babygymnastik som vi kalder ”Stimuleg” og Konditions, lunge og hjerte træning – hensynstagende i LOF Sorø regi.


    Som lægeeksamineret fysiurgisk massør er jeg ejer af VirkVel, siden 2007. Min interesse, er og har altid været indenfor krop og bevægelse med fokus på vaner, velvære og trivsel. 
    L
    æs mere om mig her på min hjemmeside
    www.VirkVel.dk 

Varmtvandstræning m/k

På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker. Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.

Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.

Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

Nummer
212251 - Varmtvandstræning m/k
Første mødegang
torsdag den 12.08.21 kl. 13:00 - 13:45
Adresse

Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
22
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 420,00 1540,00
torsdag den 12.08.21
Er blevet afholdt
torsdag den 19.08.21
Er blevet afholdt
torsdag den 26.08.21
Er blevet afholdt
torsdag den 02.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 09.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 16.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 23.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 30.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 07.10.21
Er blevet afholdt
torsdag den 14.10.21
Er blevet afholdt
torsdag den 21.10.21
Er blevet afholdt
torsdag den 28.10.21
Er blevet afholdt
torsdag den 04.11.21
Er blevet afholdt
torsdag den 11.11.21
Er blevet afholdt
torsdag den 18.11.21
Er blevet afholdt
torsdag den 25.11.21
Er blevet afholdt
torsdag den 02.12.21

Kl. 13:00 - 13:45

Lillibeth Bjørklund

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

torsdag den 09.12.21

Kl. 13:00 - 13:45

Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

torsdag den 16.12.21

Kl. 13:00 - 13:45

Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

torsdag den 06.01.22

Kl. 13:00 - 13:45

Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

torsdag den 13.01.22

Kl. 13:00 - 13:45

Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

torsdag den 20.01.22

Kl. 13:00 - 13:45

Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort