Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.

Praktisk info

Er du blevet forhindret en torsdag - er du velkommen en mandag eller en tirsdag istedet for, - også på Susannes hold.
Nummer
251101 - Motion for mænd
Første mødegang
torsdag den 30.01.25 kl. 08:00 - 09:15
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
19
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1092,00 1220,00
torsdag den 30.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 27.02.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 06.03.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 13.03.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 20.03.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 27.03.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 03.04.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 10.04.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 24.04.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 01.05.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 08.05.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 15.05.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 22.05.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 05.06.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 12.06.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 19.06.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 26.06.25

Kl. 08:00 - 09:15

Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort