• Kirsten Wej Modvig

    Yogalærerbeskrivelse af Kirsten Wej Modvig

     

    Kirsten Wej Modvig er yogalærer med >500 timers yogalærertræning ved Yoga Alliance certificerede undervisere, bl.a. ved Simon Krohn (Hatha Yoga), Stacy og Dave Dockins (Vinyasa Yoga) Bernie Clark (Yin Yoga), Trine Hedegaard (Yin Yoga) og Lucia Seglie (Gravidyoga) og har de sidste tre år undervist mænd og kvinder i alle aldre i “Yoga for din indre ro” og det sidste halve år undervist gravide i gravidyoga. 

Morgen Yoga Onsdag v/ Kirsten W. Modvig

Start din dag med nærværende morgenyoga, hvor du nænsomt får vækket og løsnet din krop op med mild hatha yoga og rolige, dynamiske flows. Her kan du lade op i din krop og dit sind på yogamåtten i fællesskab med andre.
Alle voksne kan være med, begyndere og øvede, seniorer og yngre.

Guidet af dit eget åndedræts tempo vil du træne dine (måske lidt stive) muskler og led og styrke din krop og din balance. Gennem dejlige yogastræk og blide bevægelser vil du langsomt løsne op for spændinger, fx i nakke, skuldre og lænd.

Vi afslutter med afspænding, som efter yoga kan give en oplevelse af øget indre balance og ro samt velvære i din krop og dit sind. Gå derfra med overskud, klar til at omfavne din dag efter din kærlige selvomsorg på yogamåtten.

Praktisk info

Medbring gerne yogamåtte tæppe og vandflaske. (Yogamåtte kan også lånes)
Nummer
222205 - Morgen Yoga Onsdag v/ Kirsten W. Modvig
Første mødegang
onsdag den 17.08.22 kl. 07:45 - 09:15
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 750,00
onsdag den 17.08.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 24.08.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 31.08.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 07.09.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 14.09.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 21.09.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 28.09.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 05.10.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 26.10.22

Kl. 07:45 - 09:15

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort