LOF Sorø | dag- og aftenskole, kurser og foredrag
Tlf. 24222935 - tlf. tid: tirsdag & torsdag kl. 12-14
LOF på FacebookKinesisk
Meditation er et kursus hvor vi mediterer siddende på en stol.
Det
gør det nemmere at holde ryggen rank og slappe af, og alle kan deltage.
Ideen
er ikke at sove, men at vågne op!
Rolig
opmærksomhed skaber harmoni mellem krop, sind og ånd og man opnår større fokus.
Dermed
styrker man sig selv og hjælper nervesystem, immunsystem, fordøjelse og
søvn m.v. og føler sig stærk, med større klarhed i hovedet.
Denne
klarhed skal hjælpe til at træffe de rigtige valg i livet.
Du
vil blive guidet hele tiden, for at fastholde opmærksomheden.
Der
er forskellige teknikker for udrensning og stress, indsamling af energi fra
naturen, arbejde
med energi i kroppen, visualiseringer, ord og beskyttelse.
Kinesisk
Meditation er simple teknikker fra Ni-familien i Los Angeles og deres
gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way.
Jakob har også klinikken AkupunkturSlagelse.dk hvor han hjælper folk med kinesisk akupunktur.
Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø