Kinesisk Meditation

Kinesisk Meditation er et kursus hvor vi mediterer siddende på en stol.
Det gør det nemmere at holde ryggen rank og slappe af, og alle kan deltage.
Ideen er ikke at sove, men at vågne op! 
Rolig opmærksomhed skaber harmoni mellem krop, sind og ånd og man opnår større fokus.
Dermed styrker man sig selv og hjælper nervesystem, immunsystem, fordøjelse og søvn m.v. og føler sig stærk, med større klarhed i hovedet.
Denne klarhed skal hjælpe til at træffe de rigtige valg i livet.
Du vil blive guidet hele tiden, for at fastholde opmærksomheden.
Der er forskellige teknikker for udrensning og stress, indsamling af energi fra naturen, arbejde med energi i kroppen, visualiseringer, ord og beskyttelse.
Kinesisk Meditation er simple teknikker fra Ni-familien i Los Angeles og deres gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way.

Jakob har også klinikken AkupunkturSlagelse.dk hvor han hjælper folk med kinesisk akupunktur.

Praktisk info

Tag løstsiddende tøj på, og ved godt vejr også praktisk udendørs tøj.
Nummer
251211 - Kinesisk Meditation
Første mødegang
onsdag den 05.02.25 kl. 10:50 - 11:50
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 540,00 600,00
onsdag den 05.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 26.02.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 05.03.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 12.03.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 19.03.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 26.03.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 02.04.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 09.04.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 23.04.25

Kl. 10:50 - 11:50

Jakob Jensen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort