• Kirsten Wej Modvig

    Yogalærerbeskrivelse af Kirsten Wej Modvig

     

    Kirsten Wej Modvig er yogalærer med >500 timers yogalærertræning ved Yoga Alliance certificerede undervisere, bl.a. ved Simon Krohn (Hatha Yoga), Stacy og Dave Dockins (Vinyasa Yoga) Bernie Clark (Yin Yoga), Trine Hedegaard (Yin Yoga) og Lucia Seglie (Gravidyoga) og har de sidste tre år undervist mænd og kvinder i alle aldre i “Yoga for din indre ro” og det sidste halve år undervist gravide i gravidyoga. 

Gravid Yoga - 6 mødegange

Kirsten Wej Modvig er bl.a. uddannet gravid-yogalærer og guider dig gennem et trygt og afstressende program for din gravide krop med hjælpsomme stillinger under graviditet til hvile, ro og fødsel. Vi arbejder med åndedrættet, træner bækkenbund, venepumper for kredsløbet, visualiser baby/fødslen og afspænder til slut. Alt sammen for, at du kan træne i at lytte til din krops signaler, så du bedre kan nyde din graviditet og forberede din krop og dit sind på fødslen.

Yoga er for raske gravide i 2. og 3. trimester (fra uge 14) med normale graviditeter.


Spørg din læge, hvis du er i tvivl, om du kan lave gravidyoga.

(Der er íkke undervisning i uge 39)

Praktisk info

Medbring 1-2 tæpper og 2 puder (øvrigt yogaudstyr som måtte, pøller og bælte kan lånes)
Nummer
222203 - Gravid Yoga - 6 mødegange
Første mødegang
fredag den 26.08.22 kl. 14:45 - 16:00
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 370,00
fredag den 26.08.22

Kl. 14:45 - 16:00

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

fredag den 02.09.22

Kl. 14:45 - 16:00

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

fredag den 09.09.22

Kl. 14:45 - 16:00

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

fredag den 16.09.22

Kl. 14:45 - 16:00

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

fredag den 23.09.22

Kl. 14:45 - 16:00

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

fredag den 07.10.22

Kl. 14:45 - 16:00

Kirsten Wej Modvig

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort