Barretræning v/ Charlotte de Neergaard

- Gør din krop stærk og smidig!

Barre træning er opretstående styrke- og smidighedstræning ved en træningsbarre - for voksne og seniorer.

Vi træner efter "follow along"-metoden, hvor alle kan følge med. Du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.

Vi træner efter BalletFitness®-systemet, som giver flot holdning, smukke fødder, stærke ben og graciøse bevægelser - til skøn og inspirerende musik. Kom og vær med, hvis du vil have effektiv muskelopbygning, øget ledmobilitet, en stærk core og bodytoning, forbedret muskelbalance og kropsbevidsthed samt et langtidsholdbart bevægeapparat.

Praktisk info

Fodtøj: 
Glat sål, fx sokker (uden gummidutter) eller bløde gymnastik- eller balletsko m. ruskindssåler (ikke gummisåler). Korrekt fodtøj kan købes på holdet m. vejledning fra underviser.
Nummer
222130 - Barretræning v/ Charlotte de Neergaard
Første mødegang
mandag den 05.09.22 kl. 17:00 - 18:00
Adresse

Skolevej - tæt på Stationen, Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 521,00 730,00
mandag den 05.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 12.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 19.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 26.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 03.10.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 10.10.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 24.10.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 31.10.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 07.11.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 14.11.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 21.11.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 28.11.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 05.12.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 12.12.22

Kl. 17:00 - 18:00

Charlotte de Neergaard

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort