Dans - ballroom / latindancing / mavedans /barretræning

Det foregår som en motionstime og uafhængigt af en dansepartner.

Både mænd og kvinder kan deltage. Ingen aldersbegrænsning. 

Tempoet tilpasses holdet. 

Sorter efter

tirsdag den 23.08.22

Ballroom & Latindancing

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:45 om tirsdagen
Underviser 

Ballroom Fitness™ er dans i motionsform Ballroom Fitness™ er pardans uden partner. Så hvis du elsker at danse, er det lige til at blive glad i låget af.  Konceptet byder op til dans i motionsform, hvor du, med garanti, får sved på panden.  Du l...

Se hold og info

mandag den 05.09.22

Barretræning v/ Charlotte de Neergaard

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om mandagen
Underviser 

Barre træning er opretstående styrke- og smidighedstræning ved en træningsbarre - for voksne og seniorer. Vi træner efter "follow along"-metoden, hvor alle kan følge med. Du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, d...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Barretræning v/ Charlotte de Neergaard

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:45 om onsdagen
Underviser 

Barre træning er opretstående styrke- og smidighedstræning ved en træningsbarre - for voksne og seniorer. Vi træner efter "follow along"-metoden, hvor alle kan følge med. Du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, d...

Se hold og info

torsdag den 08.09.22

Barretræning v/ Charlotte de Neergaard

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Barre træning er opretstående styrke- og smidighedstræning ved en træningsbarre - for voksne og seniorer. Vi træner efter "follow along"-metoden, hvor alle kan følge med. Du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, d...

Se hold og info