• Idun Pii Johannesen

    Kroppen har altid fascineret mig, og jeg har siden jeg var ganske ung undersøgt forskellige måder at bevæge kroppen på.

    Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut i 2002, og har siden undervist, behandlet og vejledt med kroppen som omdrejningspunkt i mange forskellige sammenhænge og med forskellige målgrupper. 

    Efterfølgende også Uddannet Pilatesinstruktør og deltaget i alverdens kurser.

    I 9 år har jeg arbejdet med smertepatienter som hjælpebehandler på en Kiropraktisk Klinik.

    Den moderne smertevidenskab har optaget mig meget, og jeg har været undersøgende omkring hvordan man kan bruge forskellig bevægelser, justeringer og vejrtrækning i forbindelse med smerter.
    Jeg elsker at undervise, og jeg elsker det maskefald, der finder sted når vi bevæger os sammen.

    Mine største kæpheste er glæden ved bevægelse, at opleve sin egen styrke, kropbevidsthed og forståelse for kroppens sprog og behov. Jeg har været selvstændig i 12 år og har nu Iduns Hjerte, hvor jeg primært tilbyder Kropsbehandlinger og fællesskab for kvinder. Jeg er 46 år, bor i Sorø og har 3 børn.

  • fullName
    Jeg blev uddannet ved Body-SDS i 2014, og var så heldig at være på det sidste hold, der fik personlig undervisning af Ole Kåre føli og Bengt Valentino, stifterne af behandlings systemet.

    Som ung trænede jeg gymnastik, gik til ridning, bueskydning og snusede til alle mulige andre former for idræt, indtil jeg fandt frem til kickboxing i midt 90erne. Det dyrkede jeg med stor iver, indtil en venstre skulder der gik af led, stoppede drømmen om at blive pro.
    Det var først da jeg stødte på Body-SDS at jeg rigtig fik styr på den gamle skade i skulderen, og jeg startede på uddannelsen i 2011.

    Jeg har en baggrund som uddannet rustfast klejnsmed, og er autodidakt i de fleste andre håndværksfag i byggebranchen.

    Jeg bor på Orø med min lille familie, og nyder stilheden når jeg har fri. Jeg henter min energi fra naturen, og når jeg underviser og kan hjælpe andre med at få det bedre med dem selv, igennem større bevidsthed om deres potentialer og livets vidunder på ”ondt & godt”.

Bevægelse & Mobilitet

Idun vil igennem undervisningen føre dig på en rejse i selvindsigt, viden om kroppens anatomi, leddenes bevægelsesretninger, og hvordan du optimer funktionaliteten i dit bevægeapparat.

Træningen er en fusion af alle de ting Idun har undervist i gennem tiden, hvilket har givet hende en dyb forståelse for kroppens indre balance, og hvilken trænings former der virkelig skaber balance i kroppen.

Du vil opleve at hele kroppens arbejdes igennem: bevægelse af alle led, åndedrættet, koordinationsevne og smidighed.
Du får øget velvære og energi, samtidig med at du opnår en dyb afspænding og en smuk og harmonisk krop.

Træningen henvender sig til alle, uanset hvilken form du måtte være i.

Praktisk info

Vi træner på bare fødder eller tåsokker.
Medbring gerne en måtte hvis du har og det gode humør :-)
Nummer
221126 - Bevægelse & Mobilitet
Første mødegang
torsdag den 17.02.22 kl. 10:45 - 12:00
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 62,00 800,00
torsdag den 17.02.22
Er blevet afholdt
torsdag den 03.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 10.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 17.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 24.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 31.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 07.04.22
Er blevet afholdt
torsdag den 21.04.22
Er blevet afholdt
torsdag den 28.04.22
Er blevet afholdt
torsdag den 05.05.22
Er blevet afholdt
torsdag den 12.05.22
Er blevet afholdt
torsdag den 19.05.22
Er blevet afholdt
torsdag den 02.06.22

Kl. 10:45 - 12:00

Idun Pii Johannesen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort