• Gitte Mechlenburg Nielsen

    Jeg deltog i min første yogatime i 2000, og jeg har dyrket yoga lige siden.

    Jeg startede med at undervise i 2013 og færdiggjorde min første yogauddannelse i 2014, som var et 2-årigt forløb.

    Jeg holder af, at yogaen kan have mange forskellige udtryk og er for alle aldre. Den yngste, jeg har undervist, var 3 år og den ældste 94 år.

    Jeg bestræber mig på at undervise med klare og tydelige instruktioner, og jeg håber, at min undervisning opleves let tilgængelig og ”nede på jorden.

Yoga - dynamisk & styrkende

Denne yogaform opbygger styrke, udholdenhed og balance. Du vil opleve øget smidighed samt forbedring af din måde at trække vejret på, dit kredsløb og din koncentration.
Kroppen varmes op inden og der afsluttes med en kort guidet afspænding.

Alle kan være med - og alle kan blive udfordret.

Ønsker du den fulde helhedsoplevelse så tilmeld dig: Yin Yoga fra 16.30-17.45 lige bagefter og lav din egen søndagsworkshop.

Praktisk info

Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.
Nummer
222186 - Yoga - dynamisk & styrkende
Første mødegang
søndag den 25.09.22 kl. 15:00 - 16:15
Adresse

Skolevej - tæt på Stationen, Skolevej 1, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 65,00
søndag den 25.09.22

Kl. 15:00 - 16:15

Gitte Mechlenburg Nielsen

Skolevej 1, 4180 (gym. sal)

Se på kort