Bevægelsestræning for kvinder
Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen
smidig, udholdende og stærk.
Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,
sved på panden og glæden ved bevægelse.
Du får pulsen op, får styrket din koordination, musklerne og din
balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via
din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid
af med roligt stræk og dynamisk afspænding.
Jeg glæder mig til at se dig.
Nummer
222110 - Bevægelsestræning for kvinder
Første mødegang
fredag den 02.09.22 kl. 09:00 - 10:15
fredag den 02.09.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 09.09.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 16.09.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 23.09.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 30.09.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 07.10.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 21.10.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 28.10.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 04.11.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 11.11.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 18.11.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 02.12.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 09.12.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 16.12.22
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort
fredag den 06.01.23
Kl. 09:00 - 10:15
Lilli Bergmann
Holbækvej 109, 4180 (Store sal)
Se på kort