Bevægelse & afspænding

    Træn hele kroppen igennem på en uhøjtidelig måde.

    Undervisningen er inspireret af forskellige bevægeretninger. Vi får varmet alle led og kroppen godt op, brugt vores balance samt trænet coremuskulaturen. Vi arbejder med kredsløbsøvelser, styrke og bevægelighed, udstrækning og afspænding. Vi har fokus på åndedrættet og vores sanser.

    Medbring gerne et tæppe, evt. en måtte og det gode humør.

    Nummer
    212120 - Bevægelse & afspænding
    Første mødegang
    mandag den 16.08.21 kl. 10:00 - 11:15
    Undervisere
    Adresse

    Sorø Ungdomsskole, Skolevej, 4180 Sorø

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 212,00 900,00
    mandag den 16.08.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 23.08.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 30.08.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 06.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 20.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 27.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 04.10.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 11.10.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.10.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.11.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.11.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.11.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 29.11.21

    Kl. 10:00 - 11:15

    Jacob H. Lund

    Skolevej, 4180 (gym. sal)

    Se på kort

    mandag den 06.12.21

    Kl. 10:00 - 11:15

    Jacob H. Lund

    Skolevej, 4180 (gym. sal)

    Se på kort

    mandag den 13.12.21

    Kl. 10:00 - 11:15

    Jacob H. Lund

    Skolevej, 4180 (gym. sal)

    Se på kort

    mandag den 20.12.21

    Kl. 10:00 - 11:15

    Jacob H. Lund

    Skolevej, 4180 (gym. sal)

    Se på kort