-
Ljiljana Mitrovic
Ljiljana
har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og
bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.
Ljiljana' s nysgerrighed efter
indsigt og mangeårig erfaring med Hatha yoga, meditation TM (Transcendental
meditation), pilates og personlig træning, er hendes udgangspunkt.
Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.
Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt
Praktisk info
Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.
Nummer
222166 - Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Første mødegang
fredag den 09.09.22 kl. 09:30 - 11:00
Adresse
Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø
Se på kort
fredag den 09.09.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 16.09.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 23.09.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 30.09.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 07.10.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 14.10.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 28.10.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 04.11.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 11.11.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 18.11.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 25.11.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 02.12.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 09.12.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 16.12.22
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort
fredag den 06.01.23
Kl. 09:30 - 11:00
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (117)
Se på kort