Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.

 

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

 

Praktisk info

10 mødegange. Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
19v573 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 05.11.19 kl. 19:15 - 20:35
Undervisere
Adresse

Algade 24, 4230 Skælskør (Yogini Huset)

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 515,00
Pensionist
DKK 515,00
Arbejdsledig
DKK 515,00
Efterlønsmodtager
DKK 515,00
tirsdag den 05.11.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 10.12.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 17.12.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 07.01.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 14.01.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

tirsdag den 21.01.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom