Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.

 

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

 

Praktisk info

10 mødegange. Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
19v571 - Hatha Yoga
Første mødegang
mandag den 11.11.19 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Algade 24, 4230 Skælskør (Yogini Huset)

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 640,00
Pensionist
DKK 640,00
Arbejdsledig
DKK 640,00
Efterlønsmodtager
DKK 640,00
mandag den 11.11.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 06.01.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Yogini Huset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom