Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.

 

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

 

Praktisk info

10 mødegange. Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
192573 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 20.08.19 kl. 19:15 - 20:35
Undervisere
Adresse

Motionslokalet, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 515,00
Pensionist
DKK 515,00
Arbejdsledig
DKK 515,00
Efterlønsmodtager
DKK 515,00
tirsdag den 20.08.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.08.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom