For både begyndere og øvede

Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.

 

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

 

Praktisk info

10 mødegange. Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
192572 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 13.08.19 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Motionslokalet, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 640,00
Pensionist
DKK 640,00
Arbejdsledig
DKK 640,00
Efterlønsmodtager
DKK 640,00
tirsdag den 13.08.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 20.08.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 27.08.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 03.09.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 10.09.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 17.09.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 24.09.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom