Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.

 

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

 

Praktisk info

10 mødegange. Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
192571 - Hatha Yoga
Første mødegang
mandag den 19.08.19 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Motionslokalet, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 640,00
Pensionist
DKK 640,00
Arbejdsledig
DKK 640,00
Efterlønsmodtager
DKK 640,00
mandag den 19.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 26.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom