Nyder du også at være udenfor i den friske luft? Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Motion i naturen, Qi Gong i parken, yoga i naturen eller Nordisk Skovbad i Korsørs smukke natur.
Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.
Kom med til et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan beskrives som en sansevandring i naturen - ikke kun i skoven, men også langs kysten eksempelvis. Der er således ikke tale om...
Udendørs
træning med egen kropsvægt/Tabata-træning!
Få
brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får
arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du
undgår skader, men får opbygget styrke...
Holdet er for dig, som kan holde et rask tempo over længere tid.Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem.Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pl...
Holdet er for dig, som kan holde et rask tempo over længere tid.Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem.Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pl...
Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...
Kom med til et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan beskrives som en sansevandring i naturen - ikke kun i skoven, men også langs kysten eksempelvis. Der er således ikke tale om...
Kom med til et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan beskrives som en sansevandring i naturen - ikke kun i skoven, men også langs kysten eksempelvis. Der er således ikke tale om...
Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til
mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF
Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved
at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...
Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til
mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF
Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved
at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...
Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til
mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF
Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved
at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...