Nyder du også at være udenfor i den friske luft? Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Motion i naturen, Qi Gong i parken, yoga i naturen eller Nordisk Skovbad i Korsørs smukke natur.
Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...
Udendørs
træning med egen kropsvægt/Tabata-træning!
Få
brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får
arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du
undgår skader, men får opbygget styrke...
Holdet er for dig, som kan holde et rask tempo over længere tid.Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem.Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pl...
Holdet er for dig, som kan holde et rask tempo over længere tid.Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem.Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pl...
Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...
Savner du at få kvalificeret yogaundervisning af en personlig og erfaren underviser i samvær med andre? Og vil du gerne træne din smidighed og have en krop i balance? - så har du muligheden med Yoga i naturen ved Boeslunde. Yoga i naturen er for...
Bålmad
for mænd - fællesskab med råhygge, natur, ild og mad
- Kom med ud - og lær at lave lækker
mad over ild
- Vi mødes hver anden uge omkring et bål
- Find nye venner i nye fællesskaber
Elsker
du ’Nak og æd’ - eller har du bare lyst til a...
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...
Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, s...
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...
Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til
mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF
Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved
at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...
Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til
mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF
Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved
at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...
Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til
mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF
Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved
at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...