LOF Slagelse - Korsør - Skælskør | Kurser og aftenskole
Gl. Torv 4A. 1. tv., 4200 Slagelse
LOF på FacebookPortræt af underviser Hanne Sømark
Jeg underviser i ryg-og vedligeholdelsestræning. Min interesse for bevægeapparatet og brugen af dette, blev efter at have uddannet mig til afspændings-og bevægelsespædagog, til min levevej og har været det siden 1982.
Jeg gør mit bedste for, at deltagerne føler sig velkomne, og under hensyntagen til eventuelle problemer i bevægeapparatet, tilrettelægger jeg undervisningen, så alle kan deltage.
)Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand.
Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole.
Hanne vil måske finde andre ruter i Slagelse, så startpunktet kan variere de efterfølgende gange. Hanne informerer dig om dette.
6 mødegange. Max. 10 deltagere
I skal medbringe handsker.
Hanne udleverer 1. gang en skraldesæk til at side på.
Husk at tage varmt tøj på og gerne i flere lag, så det kan varieres alt efter hvor aktive vi er. Er det regnvejr, tager vi regntøj på.
Vi holder god afstand på to meter til hinanden hele tiden.
Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse