Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

Opbyg smidighed, styrke og kropsbevidsthed i naturskønne omgivelser

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

Når foråret er over os, er der på Villa Fjordhøj i Skælskør, mulighed for at dyrke yoga udendørs i den skønne have med udsigt til fjorden eller indendørs afhængigt af vejret.

Praktisk info

10 mødegange.

Lokalet på Villa Fjordhøj er målt op, så vi sikrer, at deltagerne kan overholde afstandskravene. Der er 4 m2  gulvareal pr. person i lokalerne, og vores undervisere sørger for at det er 2 meter mellem hver deltager fra næsetip til næsetip

Myndighederne anbefaler at udstyr rengøres eller afsprittes grundigt mellem hver deltagere. Dette er desværre ikke muligt med yogamåtter.
Vi beder derfor hver deltager om at medbringe egen yogamåtte/træningsmåtte eller tæppe til at ligge på til undervisningen.

Nummer
211571 - Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi
Første mødegang
mandag den 08.02.21 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23B, 4230 Skælskør ()

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 760,00
mandag den 08.02.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 03.05.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort