Hatha Yoga i haven på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

    Opbyg smidighed, styrke og kropsbevidsthed i naturskønne omgivelser

    Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

    Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

    Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

    Undervisningen foregår i den smukke have på Villa Fjordhøj i Skælskør. Hvis det regner går vi en tur med indlagte stående yogaøvelser. 
    Når myndighederne tillader indendørs træning igen, har vi mulighed for at dyrke yoga indendørs i tilfælde af regnvejr.

    Praktisk info

    10 mødegange.

    Husk pålædning efter vejret.

    Myndighederne anbefaler at udstyr rengøres eller afsprittes grundigt mellem hver deltagere. Dette er desværre ikke muligt med yogamåtter.
    Vi beder derfor hver deltager om at medbringe egen træningsmåtte, tæppe og puder til at ligge på til undervisningen.

    Til orientering, når vi må være indendørs, så er lokalet på Villa Fjordhøj er målt op, så vi sikrer, at deltagerne kan overholde afstandskravene. Der er 4 m2  gulvareal pr. person i lokalerne, og vores undervisere sørger for at det er 2 meter mellem hver deltager fra næsetip til næsetip.

    Nummer
    21S571 - Hatha Yoga i haven på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi
    Første mødegang
    mandag den 12.04.21 kl. 09:45 - 11:15
    Undervisere
    Adresse

    Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23B, 4230 Skælskør ()

    Se på kort

    Mødegange
    10
    Pris
    Almen
    DKK 760,00
    mandag den 12.04.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 19.04.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 26.04.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 03.05.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 10.05.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 17.05.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 31.05.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 07.06.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 14.06.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort

    mandag den 21.06.21

    Kl. 09:45 - 11:15

    Vivi Nyvang Andersen

    Rådmandsvej 23B, 4230

    Se på kort