• Jacob H. Lund

    Portræt af underviser Jacob H. Lund

    Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut i 1993, og har siden bl.a. undervist i afspænding, rygtræning, gymnastik, bevægelse og varmtvandstræning.

    Derudover har jeg arbejdet som behandler og massør herhjemme og i Australien.

    I min undervisning lægger jeg stor vægt på, at træningen gøres lettilgængelig for alle, uanset alder, evner og mål.
    Og så må det gerne være sjovt.

    Vel mødt😊

    )

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

Få et større fysisk velvære og styrk kroppen

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov og formål.

Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Praktisk info

5 mødegange.

Vigtigt: For at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes:
Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.

I omklædningen skal vi bede jer om, at holde 1 meter afstand mellem hinanden. Alle jeres personlige ejendele skal pakkes ned mens I er i bassinet. I skal derfor medbringe en taske/pose til opbevaring af jeres tøj, sko og håndklæde. 
Tag ikke mere med en nødvendigt.

De redskaber, der bruges i bassinet, bliver desinficeret, når de er i klorvandet og kan derfor trygt benyttes i træningen.

Nummer
21S167 - Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal
Første mødegang
fredag den 21.05.21 kl. 13:30 - 14:15
Undervisere
Adresse

Slagelse Svømmehal, Antvorskov Allé 133, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 250,00
fredag den 21.05.21
Er blevet afholdt
fredag den 28.05.21
Er blevet afholdt
fredag den 04.06.21
Er blevet afholdt
fredag den 11.06.21
Er blevet afholdt
fredag den 25.06.21

Kl. 13:30 - 14:15

Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort