Restorativ yoga

Restorativ yoga er en særlig blid og rolig form for yoga, som er særligt gavnlig mod stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk. Det styrker ligeledes immunforsvaret og bindevævet.

Man hviler længe i de forskellige stillinger - understøttet af puder og tæpper, så nervesystemet stimuleres til at sætte gang i kroppens naturlige evne til at restituere fysisk og pyskisk.

Da holdet er et lille og hensyntagende hold, vil der være mulighed for individuel undervisning.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring 3 tæpper. lunt tøj, sokker og et stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201115 - Restorativ yoga
Første mødegang
tirsdag den 04.02.20 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Hensyntagende
DKK 660,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 560,00
tirsdag den 04.02.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F. 12, 1.sal)

Se på kort