Mindfulness instruktør, restorativ yogalærer, psykoterapeut og kropsterapeut.

Restorativ yoga

Restorativ yoga er en særlig blid og rolig form for yoga, som er særligt gavnlig mod stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk. Det styrker ligeledes immunforsvaret og bindevævet.

Man hviler længe i de forskellige stillinger - understøttet af puder og tæpper, så nervesystemet stimuleres til at sætte gang i kroppens naturlige evne til at restituere fysisk og pyskisk.

Hensyntagende undervisning, hvor der tages individuelle hensyn.

Medbring 3 tæpper og lunt tøj og sokker.

Det er muligt kun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.

Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange.  Prisen er så kr. 670,- for almene deltagere og kr. 570,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune.

Praktisk info

20 mødegange. Medbring 3 tæpper. lunt tøj, sokker og et stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
192115 - Restorativ yoga
Første mødegang
tirsdag den 27.08.19 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Skovsøgade 10, 4200 Slagelse (Østre Skole)

Se på kort

Mødegange
20
Almen
DKK 1280,00
Pensionist
DKK 1080,00
Arbejdsledig
DKK 1080,00
Efterlønsmodtager
DKK 1080,00
tirsdag den 27.08.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 10.12.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 17.12.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 07.01.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 14.01.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 21.01.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

tirsdag den 28.01.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom