• Meiya Gan Thorlaksson
    Portræt af underviser Maiya Gan Thorlaksson

    Jeg har en 200 timers yogalæreruddannelse fra Indien, og er uddannet pilates lærer og personlig træner i Danmark. Jeg har undervist i yoga, pilates, TRX og bodyfit i aftenskole, fitnesscenter og yogastudioer. 

    Jeg vælger effektive øvelser tilpasset til dig, dit eget niveau og behov, og sørger for at du blive guidet sikkert, motiverende og behageligt igennem øvelserne.

    Jeg er en energisk, motiverende og hensyntagende underviser, som elsker at hjælpe andre med at forbedre deres liv gennem træning. I min fritid dyrker jeg styrketræning, crossfit, holdtræning og løb.

    Jeg glæder mig til at møde dig på mine forskellige motionshold.

Antiinflammatorisk Madlavning med Meiya i Slagelse

Boost din sundhed og sænk risikoen for livsstilssygdomme

Antiinflammatorisk mad booster dit immunforsvar, afhjælper og forebygger en lang række livsstilssygdomme. Du får mere energi, bedre søvn, flottere hud, sundere fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes, gigt. Det er den bedste investering til dig og din sundhed.

Vil du gerne introduceres til antiinflammatorisk kost og få ideer og inspiration til, hvordan du selv kan komme i gang med at lave dine sunde, lækre og smagfulde retter til dine hverdagmåltider eller til familiemiddage?

Kom og vær med i vores fælles antiinflammatorisk madlavning.  Vi gennemgår grundprincipperne i antiinflammatorisk kost og hygger os med at lave en række antiinflammatoriske retter. Til sidste nyder vi det velsmagende og sunde måltid sammen.

Der er mulighed for at få support via lukket Facebook gruppe, hvor vi inspirerer og støtter hinanden for at fastholde de gode og nye madvaner.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: weekendkursus

Elsker du mad og drikke, så kig på LOF's mange aktiviteter rundt om i landet. Se vores kurser her: bagomsmagen

Praktisk info

5 mødegange

Medbring
Viskestykker, karklude, forklæder og og beholdere til rester.

Værd at vide
Vi køber økologiske råvarer så godt, vi kan. Udgifter til råvarer - ca. 100 kr. pr. gang - afregnes med underviseren.

Send en mail til  lof@lof-slagelse.dk hvis du er vegetar, fødevareallergikere, har diabetes eller andre bemærkninger, vi skal tage hensyn til.
Nummer
222030 - Antiinflammatorisk Madlavning med Meiya i Slagelse
Første mødegang
søndag den 25.09.22 kl. 15:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

Nymarkskolen, Østre Alle 67, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 895,00
søndag den 25.09.22

Kl. 15:00 - 18:00

Meiya Gan Thorlaksson

Østre Alle 67, 4200 (Køkken - på øverste etage)

Se på kort

søndag den 02.10.22

Kl. 15:00 - 18:00

Meiya Gan Thorlaksson

Østre Alle 67, 4200 (Køkken - på øverste etage)

Se på kort

søndag den 09.10.22

Kl. 15:00 - 18:00

Meiya Gan Thorlaksson

Østre Alle 67, 4200 (Køkken - på øverste etage)

Se på kort

søndag den 16.10.22

Kl. 15:00 - 18:00

Meiya Gan Thorlaksson

Østre Alle 67, 4200 (Køkken - på øverste etage)

Se på kort

søndag den 30.10.22

Kl. 15:00 - 18:00

Meiya Gan Thorlaksson

Østre Alle 67, 4200 (Køkken - på øverste etage)

Se på kort