Antiinflammatorisk Madlavning med Meiya i Slagelse

Boost din sundhed og sænk risikoen for livsstilssygdomme

Antiinflammatorisk mad booster dit immunforsvar, afhjælper og forebygger en lang række livsstilssygdomme. Du får mere energi, bedre søvn, flottere hud, sundere fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes, gigt. Det er den bedste investering til dig og din sundhed.

Vil du gerne introduceres til antiinflammatorisk kost og få ideer og inspiration til, hvordan du selv kan komme i gang med at lave dine sunde, lækre og smagfulde retter til dine hverdagmåltider eller til familiemiddage?

Kom og vær med i vores fælles antiinflammatorisk madlavning.  Vi gennemgår grundprincipperne i antiinflammatorisk kost og hygger os med at lave en række antiinflammatoriske retter. Til sidste nyder vi det velsmagende og sunde måltid sammen.

Der er mulighed for at få support via lukket Facebook gruppe, hvor vi inspirerer og støtter hinanden for at fastholde de gode og nye madvaner.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: weekendkursus

Praktisk info

5 mødegange

Medbring
Viskestykker, karklude, forklæder og og beholdere til rester.

Værd at vide
Vi køber økologiske råvarer så godt, vi kan. Udgifter til råvarer - ca. 100 kr. pr. gang - afregnes med underviseren.

Send en mail til  lof@lof-slagelse.dk hvis du er vegetar, fødevareallergikere, har diabetes eller andre bemærkninger, vi skal tage hensyn til.