Få sved på panden og styrke i kroppen! Puls & Styrke er et energifyldt intervalhold, hvor vi kombinerer intense pulsstigninger med effektive styrkeøvelser for hele kroppen. Træningen er bygget op i korte intervaller, som udfordrer både kondition, muskelstyrke og udholdenhed – uanset dit niveau. Og selvfølgelig til musik, der giver smil på læberne.

Jeg guider dig igennem timen og får dig til at give det sidste, du har i dig 🏋
Holdet er for alle uanset form og styrke, da der altid kan laves en variation af øvelserne, så alle kan være med.

Jeg glæder mig til vi ses😀