• Else Vind-Andersen
    Else arbejder på en Friskole i Slagelse kommune og har været efterskolelærer i 25 år. Hun har mange års erfaring med undervisning på aftenskole i forskellige bevægelseshold, og hun har også undervist i gymnastik på diverse foreningshold.Else har i sin træning fokus på bevægelse af hele kroppen og med sin kyndig erfaring, har hun mange indgangsvinkler til en spændende og varieret træning, som er tilpasset jer som hold. Hun bruger flere forskellige redskaber i træningen bland andet bolde, elastikker, klude, vægte, øvelser med egen kropsvægt samt Pilatesøvelser og meget mere.Kom og mød Else på holdet ”Puls, styrke og stabilitet”.

Puls, styrke og stabilitet

Styrk din krop med alsidig og udfordrende træning

En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed.

Vi laver forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form. Vi træner intelligent, så du får mere overskud i hverdagen og flere kræfter. Vi bruger redskaber som bolde, stepbænke, elastikker og vandflasker som vægte. Det er en alsidig time, der vil udfordre dig på en intelligent måde.


OBS: Holdet har fået ny underviser: Else Vind-Andersen.

Else er en erfaren underviser inden for træning, da hun har mange års erfaring med undervisning  på aftenskole, efterskole og i foreningslivet.

Else har i sin træning fokus på bevægelse af hele kroppen og med sin kyndig erfaring, har hun mange indgangsvinkler til en spændende og varieret træning, som vil blive tilpasset til netop dit hold.


Praktisk info

18 mødegange.

Der er madrasser til rådighed.
Medbring et håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
202146 - Puls, styrke og stabilitet
Første mødegang
mandag den 24.08.20 kl. 18:10 - 19:10
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
20
Pris
Almen
DKK 1050,00
mandag den 24.08.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 04.01.21

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 18:10 - 19:10

Med Else Vind-Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort