Puls, styrke og stabilitet

En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed.

Vi lager forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form. Vi træner intelligent, så du bliver bedre til at klare en hverdag med færre smerter, flere kræfter og med større sikkerhed. Vi bruger redskaber som bolde, stepbænke, elastikker og vandflasker som vægte. Det er en alsidig time, der vil udfordre dig på en intelligent måde.

Praktisk info

10 mødegange.

Der er madrasser til rådighed.
Medbring et håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201146 - Puls, styrke og stabilitet
Første mødegang
mandag den 03.02.20 kl. 18:10 - 19:10
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 420,00 525,00
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 18:10 - 19:10

Med Charlotte Beicker

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort