Zumba Dance Fitness og Høj Puls

Er Høj Puls og Kredsløbstræning noget for dig?

Vil du gerne brænde en masse kalorier af, mens du træner intelligent og har det sjovt og danser til fantastisk musik, så er "Bevægelsestræning for kvinder", "Zumba Dance Fitness" eller "Puls, styrke og stabilitet" noget for dig.

Få mere information under de specifikke hold.

God træning.

Sorter efter

lørdag den 22.08.20

Zumba Dance Fitness med Connie i Korsør Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 22.08.20 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Kunne du tænke dig at bevæge dig til de skønne latin moves fra Merengue, Reggaeton, Salsa og Cumbia og mange flere dansearter? Så kom og vær med på dette hold, som er en skøn blanding af Zumba og Dance Fitness. Hele kroppen arbejdes igennem via da...

Se hold og info

mandag den 24.08.20

Puls, styrke og stabilitet

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 24.08.20 kl. 18:10 - 19:10
Underviser 

En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed.Vi laver forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form. Vi træner intelligent, så du får mere overskud i hverdagen og flere kræfter. Vi bruger red...

Se hold og info

onsdag den 26.08.20

Bevægelsestræning for kvinder med Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 26.08.20 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Ønsker du en kombination af konditionstræning, let styrketræning og balancetræning er dette hold lige noget for dig.Kristina, som er ergoterapuet, går op i at gøre træningen til en leg. Du kan være sikker på, at du får sved på panden og et smil på...

Se hold og info

torsdag den 27.08.20

Zumba Dance Fitness med Connie i Korsør Kulturhus

  • Venteliste
  • Korsør
  • torsdag den 27.08.20 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Kunne du tænke dig at bevæge dig til de skønne latin moves fra Merengue, Reggaeton, Salsa og Cumbia og mange flere dansearter? Så kom og vær med på dette hold, som er en skøn blanding af Zumba og Dance Fitness. Hele kroppen arbejdes igennem via da...

Se hold og info