• Vivi Nyvang Andersen

    Portræt af underviser Vivi Nyvang Andersen

    Jeg er uddannet mindfulness- og yogainstruktør. Jeg er specialiseret i den blide og rolige yoga, der forener krop og sind. En yogaform hvor alle kan være med.

    Jeg har undervist i Aftenskolen siden 2014. Jeg blev underviser, fordi jeg gerne ville videregive den positive effekt på krop og sind, som mindfulness og yoga giver. Derudover holder jeg meget af at skabe et fællesskab, hvor vi kan være samlet om en fælles interesse.

    Det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor alle føler sig velkommen, og hvor alle får en kropslig oplevelse med hjem, som de kan bringe videre ind i deres hverdag. Jeg nyder at formidle og dele ud af min viden omkring kroppen og sindet, og se hvilken forandring yoga og mindfulness kan gi’ hver enkelt deltager.

    Ved siden af min undervisning, driver jeg min klinik "terapi for krop og sind". Her tilbyder jeg Kranio-Sakral Terapi, mindfulness, naturterapi og psykoterapi.

Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse

NYHED

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.

Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedrættet.

Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.

Undervisningen foregår i et roligt tempo med udgangspunkt i og hensynstagen til din krop, men samtidig udfordrende, så du vil kunne mærke den gavnlige effekt af at bruge og strække kroppen.

Kom blot med et åbent sind.



Praktisk info

10 mødegange

Du er velkommen til at tage egen træningsmåtte med, hvis du ønsker dette. Som altid SKAL du medbringe tæppe eller stort håndklæde til at lægge på vores madrasser, når de benyttes – af hygiejnemæssige årsager.

Nummer
21V115 - Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse
Første mødegang
fredag den 19.11.21 kl. 09:00 - 10:10
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 515,00
fredag den 19.11.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 26.11.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 03.12.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 10.12.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 17.12.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 07.01.22

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 14.01.22

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 21.01.22

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 28.01.22

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 04.02.22

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort