• Vivi Nyvang Andersen

    Portræt af underviser Vivi Nyvang Andersen

    Jeg er uddannet mindfulness- og yogainstruktør. Jeg er specialiseret i den blide og rolige yoga, der forener krop og sind. En yogaform hvor alle kan være med.

    Jeg har undervist i Aftenskolen siden 2014. Jeg blev underviser, fordi jeg gerne ville videregive den positive effekt på krop og sind, som mindfulness og yoga giver. Derudover holder jeg meget af at skabe et fællesskab, hvor vi kan være samlet om en fælles interesse.

    Det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor alle føler sig velkommen, og hvor alle får en kropslig oplevelse med hjem, som de kan bringe videre ind i deres hverdag. Jeg nyder at formidle og dele ud af min viden omkring kroppen og sindet, og se hvilken forandring yoga og mindfulness kan gi’ hver enkelt deltager.

    Ved siden af min undervisning, driver jeg min klinik "terapi for krop og sind". Her tilbyder jeg Kranio-Sakral Terapi, mindfulness, naturterapi og psykoterapi.

Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

Opbyg smidighed, styrke og kropsbevidsthed i naturskønne omgivelser

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

I sensommeren er der på Villa Fjordhøj i Skælskør, mulighed for at dyrke yoga udendørs i den skønne have med udsigt til fjorden eller indendørs afhængigt af vejret.

Praktisk info

10 mødegange. OBS: ingen undervisning i uge 42 og 43

Vi beder hver deltager om at medbringe egen yogamåtte/træningsmåtte eller tæppe til at ligge på til undervisningen.



 

Nummer
212571 - Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi
Første mødegang
mandag den 23.08.21 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23B, 4230 Skælskør ()

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 380,00 760,00
mandag den 23.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 30.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 06.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 13.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 20.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 27.09.21

Kl. 09:45 - 11:15

Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 04.10.21

Kl. 09:45 - 11:15

Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 11.10.21

Kl. 09:45 - 11:15

Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 01.11.21

Kl. 09:45 - 11:15

Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort

mandag den 08.11.21

Kl. 09:45 - 11:15

Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230

Se på kort