Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

Bevæg dig til musik i det varme vand - mange øvelser med forskellige sværhedsgrader





Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.
Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeligt.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, meget nem, nem, svær og meget svær. Alle kan blive udfordret og alle får trænet kroppen godt igennem.
Jeg bruger musik til hele programmet – vel at mærke musik der passer til øvelserne. Nyt program og ny musik hver uge.

Du er velkommen, selv om du har vandstræk. Det er muligt at nå bunden hele tiden. Alle øvelser kan udføres på den lave ende af bassinet og dem, som ønsker udfordring kan være på det dybe område.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvor der bliver taget individuelle hensyn.

Vandet i Studie Ann er mere skånsomt for huden grundet et større saltindhold, hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.

Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand.




Praktisk info

19 mødegange. Vigtigt. For at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes: Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.
Nummer
202197 - Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 10:00 - 10:45
Undervisere
Adresse

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
19
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 1297,00 1540,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 1213,00 1440,00
mandag den 31.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 04.01.21

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 10:00 - 10:45

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort