Styrk kroppen med varieret motion

Kroppen varmes op til glad musik. Med store dynamiske øvelser.  Vi arbejder med forskellige redskaber, håndvægte, redendo bolde, små grønne bolde, ball Stick bolde, stokke, skumfiduser, tøndebånd, step ruller, m.m.

Der tages hensyn til skavanker. Flere øvelser har forskellige sværhedsgrader og tilpasses til dig og din krop.

Ny opvarmning og program hver 3. uge. Timen afsluttes med ca. 15 min. afspænding og rolige strækøvelser.


Praktisk info

10 mødegange.

Der er madrasser til rådighed.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201126 - Styrk kroppen med varieret motion
Første mødegang
onsdag den 19.02.20 kl. 10:40 - 12:10
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Hensyntagende
DKK 640,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 540,00
onsdag den 19.02.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 10:40 - 12:10

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (F.11)

Se på kort