Rygtræning - med store bolde ved Kristina på Fabrikken i Slagelse

Træning for mænd og kvinder

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.

Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.

Der er madrasser til rådighed.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201192 - Rygtræning - med store bolde ved Kristina på Fabrikken i Slagelse
Første mødegang
onsdag den 19.02.20 kl. 15:30 - 17:00
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Hensyntagende
DKK 720,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 620,00
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 11.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 18.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 25.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 01.04.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.04.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Kristina Frost

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Kristina Frost

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Kristina Frost

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort