Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

Nyd bevægelsesfriheden i det varme vand og få trænet hele kroppen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.

Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.

Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.

Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.

Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.

Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.

Praktisk info

19 mødegange.
Nummer
202531 - Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 11:45 - 12:30
Undervisere
Adresse

Sano, Center for Sundhed og Tr, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
19
Pris
Almen
DKK 1670,00
onsdag den 02.09.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 09.09.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 09.12.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 16.12.20

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 06.01.21

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 13.01.21

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 20.01.21

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

onsdag den 27.01.21

Kl. 11:45 - 12:30

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort