Mindfulness i naturen

Inspirerende mindfulness øvelser, yoga og naturoplevelser

Ønsker du mere ro og nærvær?
Ønsker du større selvindsigt eller stressreduktion? 
Ønsker du inspiration til en ny livsstil?

Så er dette forløb måske noget for dig.

På holdet mindfulness i naturen får du inspirerende mindfulness øvelser, yoga og naturoplevelser.
Der vil også være korte oplæg, og forslag til hvordan du kan bruge mindfulness fremadrettet på egen hånd.

Holdet afholdes i naturskønne omgivelser - med rum til fordybelse.

Jeg bliver til august færdig med naturterapiuddannelsen, som er en tilbygning til min terapeutiske uddannelse. Uddannelsen har fokus på at skabe en stærk forbindelse imellem natur, krop og sind samt skabe et større fællesskab, som bringer øget livsmod.

Jeg glæder mig til at se dig.


Praktisk info

8 mødegange. Max. 12 deltagere.
Mødested: Slagelse lystskov Skovvejen 85, Slagelse.

Husk praktisk tøj efter vejret, samt liggeunderlag og et tæppe.

Medbring også gerne 1 flaske vand.

Nummer
202114 - Mindfulness i naturen
Første mødegang
tirsdag den 18.08.20 kl. 16:00 - 17:30
Undervisere
Adresse

Slagelse Lystskov, Skovvejen 85, 4200 Slagelse ()

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 295,00
tirsdag den 18.08.20

Kl. 16:00 - 17:30

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovvejen 85, 4200 ()

Se på kort

tirsdag den 25.08.20

Kl. 16:00 - 17:30

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovvejen 85, 4200 ()

Se på kort

tirsdag den 01.09.20

Kl. 16:00 - 17:30

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovvejen 85, 4200 ()

Se på kort

tirsdag den 08.09.20

Kl. 16:00 - 17:30

Med Vivi Nyvang Andersen

Skovvejen 85, 4200 ()

Se på kort