Hensyntagende træning på Grønningen efter kommunalt genoptræningsforløb

Til dig som for nyligt er blevet opereret, og som fortsat ønsker vejledning af erfaren fysioterapeut

Holdet henvender sig til dig, som er i gang eller har været i gang med et genoptræningsforløb på Grønningen efter en operation – og som fortsat har brug for funktionel, guidende og hensyntagende træning. Holdet er for dig, som er erhvervsaktiv eller pensionist.

Du føler dig måske endnu ikke klar til at træne selv - og ønsker fortsat vejledning og træning varetaget af en fysioterapeut.

Træningen er målrettet dig og dine behov - og vil indeholde øvelser, som styrker din krop, kondition og balance, så du har de bedste forudsætninger for en succesfuld tilbagevenden efter din operation. Træningen vil være funktionel, så du let vil kunne overføre det til din dagligdag.

Kom og vær med – og fortsæt din gode vane med aktivitet og motion under trygge og kendte forhold. Træningen foregår i de vante lokaler på Grønningen. 
 
Der er løbende optag på holdet – og det betyder, at du kan gå direkte fra det kommunale genoptræningstilbud til LOFs hensyntagende undervisning på Grønningen.

Praktisk info

15 mødegange - dog er der løbende optag på holdet.

Fra oktober flyttes undervsiningen ud i helt nye lokaler på Rosenkildevej. I vil få nærmere besked.