Har du osteoporose? - så er holdet noget for dig 😊 

Kom og træn med erfaren fysioterapeut på et lille hensyntagende hold, hvor der er plads til individuelle hensyn. Det er min forenemmeste opgave at guide dig i øvelserne uanset niveau, så der er noget for alle.

Vi træner styrke, udholdenhed og kondition i liggende, siddende og stående stillinger. Vi bevæger os til musik, og har det sjovt. 

De fleste grader af osteoporose er velkommen – vigtigst er, at du kan tage vare på dig selv og ikke er faldtruet.

Jeg glæder mig til vi ses 😊