Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201573 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 28.01.20 kl. 19:15 - 20:35
Undervisere
Adresse

Yogini Huset, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 530,00
tirsdag den 28.01.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 19:15 - 20:35

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort