Hatha Yoga hos Gitte Nurup i Skælskør

For begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201571 - Hatha Yoga hos Gitte Nurup i Skælskør
Første mødegang
mandag den 03.02.20 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Yogini Huset, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 132,00 660,00
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort