Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

Opnå øget styrke, udholdenhed og smidighed under kyndig vejledning af erfaren fysioterapeut

Vil du holde formen og få ny energi?

På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding. Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser med diverse træningsredskaber.

Undervisningen varetages af en fysioterapeut, som kan vejlede dig i forhold til eventuelle skader og skavanker. Der er altid alternativer til en øvelse, så alle kan være med i hele træningen.

Praktisk info

20 mødegange.
Medbring venligst et håndklæde for at beskytte madrassen.
Nummer
202148 - Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse
Første mødegang
onsdag den 26.08.20 kl. 08:30 - 09:30
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
23
Pris
Almen
DKK 1050,00
onsdag den 26.08.20
Er blevet afholdt
onsdag den 02.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 09.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 16.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 23.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 30.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 07.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 21.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 28.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 11.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 18.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 25.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 02.12.20
Er blevet afholdt
onsdag den 09.12.20
Er blevet afholdt
onsdag den 16.12.20
Er blevet afholdt
onsdag den 06.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 13.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 27.01.21

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort