Fysioterapeut

Motion i varmt vand

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.

Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.

Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.

Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.

Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.

Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.

 

 

 

Praktisk info

19 mødegange.
Nummer
192532 - Motion i varmt vand
Første mødegang
onsdag den 28.08.19 kl. 12:30 - 13:15
Undervisere
Adresse

Slagelsevej 32, 4230 Skælskør (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

Mødegange
19
Pris
Almen
DKK 1635,00
Pensionist
DKK 1635,00
Arbejdsledig
DKK 1635,00
Efterlønsmodtager
DKK 1635,00
onsdag den 28.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 06.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 13.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 20.11.19

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 18.12.19

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 08.01.20

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

onsdag den 22.01.20

Kl. 12:30 - 13:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Sano, Center for Sundhed og Træning)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom