Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

Nyd bevægelsesfriheden i det varme vand og få trænet hele kroppen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.

Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.

Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.

Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.

Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.

Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.

Praktisk info

19 mødegange.
Nummer
202533 - Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør
Første mødegang
torsdag den 03.09.20 kl. 11:30 - 12:15
Undervisere
Adresse

Sano, Center for Sundhed og Tr, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
19
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1055,00 1670,00
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 29.10.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 07.01.21

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 14.01.21

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 21.01.21

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 28.01.21

Kl. 11:30 - 12:15

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort