- træk vejret rigtigt og få mere energi!

Træn dit åndedræt

- træk vejret rigtigt og få mere energi!

Hvor tit trækker du egentlig vejret helt ved i maven? Bliver det bare til lidt overfladisk pusteri som egentlig ikke giver din krop nok luft til at arbejde i hverdagen?

Så er der god grund til at komme i gang med åndedrætsøvelserne, for dybe vejrtrækninger giver energi, masserer rygsøjlen og lindrer smerter, som igennem tid har sat sig i din krop.

Kom og lær nogle enkelte øvelser.

Medbring madras.

Praktisk info

10 mødegange. Ingen undervisning 13. og 27. marts.
Nummer
191168 - Træn dit åndedræt
Første mødegang
onsdag den 23.01.19 kl. 11:30 - 12:30
Undervisere
Adresse

Studio Ann, Motionslokalet, Stjernebakken 6, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 525,00
Pensionist
DKK 525,00
Arbejdsledig
DKK 525,00
Efterlønsmodtager
DKK 525,00
onsdag den 23.01.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 30.01.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 06.02.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 20.02.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 27.02.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 06.03.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 20.03.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 03.04.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 10.04.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 24.04.19

Kl. 11:30 - 12:30

Med Birgith Laursen

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom