Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

Bevæg dig til musik i det varme vand - mange øvelser med forskellige sværhedsgrader

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.
Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeligt.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, meget nem, nem, svær og meget svær. Alle kan blive udfordret og alle får trænet kroppen godt igennem.
Jeg bruger musik til hele programmet – vel at mærke musik der passer til øvelserne. Nyt program og ny musik hver uge.

Du er velkommen, selv om du har vandstræk. Det er muligt at nå bunden hele tiden. Alle øvelser kan udføres på den lave ende af bassinet og dem, som ønsker udfordring kan være på det dybe område.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvor der bliver taget individuelle hensyn.

Vandet i Studie Ann er mere skånsomt for huden grundet et større saltindhold, hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.

Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand.




Praktisk info

19 mødegange. Vigtigt. For at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes: Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.
Nummer
202216 - Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse
Første mødegang
tirsdag den 01.09.20 kl. 16:15 - 17:00
Adresse

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
19
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 567,00 1540,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 531,00 1440,00
tirsdag den 01.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.11.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.11.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.11.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.11.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.12.20

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

tirsdag den 08.12.20

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

tirsdag den 15.12.20

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

tirsdag den 05.01.21

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

tirsdag den 12.01.21

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

tirsdag den 19.01.21

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 16:15 - 17:00

Med Jeanette Christensen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort